Y-a-t-il une personne manipulatrice dans votre couple ?

Les personnes manipulatrices n’hésitent pas à jouer les termites dans une relation amoureuse, exerçant des pressions financières ou sexuelles, affichant parfois une gentillesse exagérée… Pour saper vos fondations, plusieurs scénarios sont possibles. Apprenez à les reconnaître !

Etre en couple avec un conjoint manipulateur ou une manipulatrice, ce n’est pas si rare que cela…

La gentillesse : une manoeuvre calculée

Manipulation couple « Quand, poussée à bout, j’ai menacé de partir, Philippe est devenu doux comme un agneau, adorable et très malheureux. J’ai eu droit à des fleurs, des propositions de voyages. Je me suis sentie un peu coupable, ne sachant plus très bien pourquoi je partais » raconte Patricia, 40 ans, 2 enfants.
Les signes de la manipulation : son attitude est en réalité une manoeuvre très calculée. « Au lieu de se remettre en cause, et d’entendre la demande de changement, il déploie une stratégie, avec comme seul objectif, vous faire revenir » décode la psychothérapeute Christel Petitcollin 1. Quand on s’intéresse de près à leur système de pensée, on peut vite se rendre compte qu’il dispose d’un prêt à penser assez rudimentaire, basé sur une logique binaire. Tout ou rien, maintenant ou jamais, partir ou rester… « Souvent imperméables aux critiques ou aux remises en cause, ils sont capables de faire un effort seulement sur un court terme, pour servir leurs intérêts » ajoute Sarah Serievic 2, psychothérapeute spécialisée en psychodrame… D’où un sentiment d’urgence dans leur comportement.
Que faire ? Surtout résistez à leur injonction et restez en contact avec vos besoins et vos demandes de changement… Il y a de grandes chances que le masque de gentillesse saute, vous rappelant très vite votre désir de prendre vos jambes à votre cou.

L’argent : une pression permanente

« Mon mari et moi avons une bonne situation. Pourtant après un shopping de plusieurs achats, je les cache dans le placard, et en exhibe un nouveau tous les 3 jours. Je me sens épiée et redoute qu’il me traite de petite bourgeoise dépensière, toujours sur le ton de la moquerie, bien sûr ». Monique, 43 ans.
Les signes de la manipulation : « Les manipulateurs arrivent fréquemment à faire vivre leur victime dans une pénurie financière artificielle » a remarqué Christel Petitcollin lors de ses consultations. Quel que soit le montant de vos revenus, vous avez toujours la sensation diffuse d’être une gourde côté budget. D’ailleurs, vous flirtez plus souvent qu’avant avec des découverts. « En réalité la manipulation financière est réelle » signale Isabelle Nazare-Aga 3, thérapeute comportementaliste. Il peut oublier sa carte bleue au restaurant, ou vous faire croire que la répartition des charges est équitable alors que vous réglez les courses, les fournitures scolaires, et la moitié du loyer… Et lui juste le gaz et de l’essence.
Que faire ? Cet aspect financier joue souvent en votre défaveur. Au risque de passer pour une chipoteuse, faites les comptes de qui paie quoi, et ajustez ! S’il refuse, vous serez fixée sur sa mauvaise foi, et la décision à prendre.

La sexualité : une exigence déplacée

« Recevoir des flots de mots grossiers susurrés à l’oreille… Me caresser avec un sex toy devant lui… Sexuellement, je me suis souvent sentie mal à l’aise. Je ne savais plus vraiment jusqu’où je devais aller ou pas pour le contenter » avoue Sylvie, 33 ans.
Les signes de la manipulation : Explorer de nouvelles contrées en matière de sexualité est toujours possible, à condition de se sentir particulièrement en confiance et respectée. « Un climat que n’instaure pas un manipulateur qui n’hésitera pas pour épicer ses ébats à tester surtout votre obéissance » signale Christel Petitcollin. C’est souvent un refus face à une pratique sexuelle ou à une certaine fréquence qui vont le rendre obsessionnel. De là à vous sentir « coincée », il n’y a qu’un pas !
A l’inverse Sarah Serievic souligne que « chez les femmes manipulatrices, l’abstinence au contraire est souvent un moyen de pression ».
Que faire ? Dépasser vos limites pour « avoir la paix » ne changera rien. La personne manipulatrice fera une « fixette » sur autre chose. Apprenez à vous connaître et à vous respecter, de manière à formuler un vrai non, s’il le faut.

La communication : une grande complexité

« J’ai du mal à communiquer avec mon mari. La conversation est décousue, il change de sujet, finit les phrases à ma place. J’ai l’impression de ne plus arriver à réfléchir par moi-même, d’avoir du mal à garder le fil de ma pensée », raconte Emmanuelle, 37 ans.
Les signes de la manipulation : Les manipulateurs cherchent à embrouiller plus qu’à clarifier. Ils sautent du coq à l’âne, utilisent des informations ambiguës, assènent des demi-vérités. En réalité, il vous embrouille, crée des digressions et termine ces phrases par un « Tu vois ce que je veux dire ». Mais pourquoi ? « Brouiller les pistes, ne pas prendre la responsabilité de leurs propos, sont autant de moyens que les manipulateurs mettent en oeuvre pour garder le contrôle au sein du couple » répond Christel Petitcollin.
Que faire ? Ne vous laissez pas impressionner. Derrière la fausse complexité de leur communication rappelez-vous qu’ils sont souvent immatures, et intellectuellement paresseux, leur vocabulaire est limité.

Catherine Maillard

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